نصائح مهمة للمرأة العاملة
يصعب على المرأة العاملة تحقيق التوازن بين الأعمال داخل المنزل وخارجه من دون التقصير في جانب منهما، لذا نقدم لكي سيدتي 7 نصائح للتوفيق بين عملك الخارجي والاهتمام بعائلتك وإتمام الأعمال المنزلية:
النصائح
1. وضع جدول أسبوعي لتنفيذ الأعمال المنزلية، كتنظيف الحمّامات والمطبخ وغرف النوم وغسل الملابس، مع توزيع كل مهمّة على يوم من الأسبوع.
2. تدوين المهام ضمن لائحة، مع تقدير الوقت لكل منها.
3. تقسيم الأعمال حسب أولويتها: ابدأي بتلك المستعجلة، ودعي المهام التي يمكن إتمامها في ما بعد.
4. حثّ أفراد العائلة على مساعدتك في الأعمال المنزلية اليومية، كجمع الأطفال للعب ووضعها في صناديق؛ لإبقاء منزلك مرتبًا خاليًا من الفوضى و كذلك من أجل آمان الجميع من اللعب التي تكون في الطريق.
5. تحديد يوم للـ تسوق من "السوبرماركت".
6. طهو كميات كبيرة من الطعام، مع تجميد تلك التي ستستخدمينها لاحقًا، من خلال عصر الطماطم وغليها، ومن ثم تقسيمها في أكياس لتُحفظ بشكل آمن في المجمدة، وغسل الخضر وفرمها ووضعها في الثلاجة لتستخدم في الوجبات المطهوة، أو في أطباق السلطة، فضلًا عن تنقية البقوليات، لا سيما الأرز وحفظها في أكياس.
7. تخصيص وقت في نهاية اليوم لمناقشة الأمور المتعلقة بالأطفال، كالواجبات المدرسية مثلًا أو الامور المتعلقة بإخوتك أو زوجك.
التسميات :
نصائح منزلية